Ich richte für Sie und Ihre Mitarbeiter spannende, ein- oder mehrtägige Seminare und Workshops aus, deren Inhalte ich auf Ihr Unternehmen abstimme.
Themen:
- Stresskompetenz am Arbeitsplatz – Wie man Hektik, Stress und Zeitdruck bewältigt
- Stressfrei(er) Führen – Den Handwerkskoffer für Führungskräfte vergrößern
- Atme dich ruhig! – Die vielen Gesichter der Entspannung entdecken
- Meditation lernen – Im Job und Alltag gelassener bleiben
- Mensch ärgere dich nicht! – Anti-Ärger-Training und positives Denken für eine gute Arbeitsatmosphäre
- Achtsamkeit im Unternehmen – Kommunikation und Gesundheitsverhalten verbessern
- Motiviert arbeiten – Das innere Feuer entzünden ohne auszubrennen
- Volle Batterie – Kluges Energiemanagement um Stress und Erschöpfung zu vermeiden
- Zeit- und Selbstmanagement für effektive Arbeitsgestaltung – Die eigene Arbeitsweise optimieren
- Beschwerdemanagement im Unternehmen – Kundenkritik, Unmut und Stress gelassen meistern
- Anti-Stress, Rückengesundheit und Bewegung im Unternehmen integrieren
- Bewegung und Fitness gegen Stress – Die beruflichen und privaten Potentiale entdecken
- Gesunder Rücken am Arbeitsplatz – Schildkrötenhals und Nackenschmerz verhindern